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Créer de l’espace pour l’inspiration

Dernière mise à jour : 7 juin

Esapce de pratique de yoga paisible, cahier de note, cahier d'écriture, tapis de yoga, chandelle. bloc de yoga, plantes. lumière chaleureuse.
Crédit photo à Magalie Massey

Je trouve intéressant que le mot inspiration ait deux significations.

D’un côté, il y a le souffle. On inspire. On laisse entrer l’air.

De l’autre, il y a ces idées, ces élans ou ces intuitions qui nous donnent envie d’explorer une nouvelle direction, ces nouveaux projets.

Observez que ces deux définitions ont quelque chose en commun : elles demandent de l’espace.








Quand nos journées sont trop remplies, étourdissantes, quand notre attention est constamment sollicitée et quand nous suivons les mêmes routines sans trop nous poser de questions, c'est presque impossible de remarquer ce qui pourrait nous inspirer. On devient des p'tits zombies qui exécutent au lieu de vivre consciemment.


Et c'est pas parce que l’inspiration disparaît.

c'est parce qu’on ne la voit plus.

On ne se laisse plus le temps et l'espace pour recevoir les signes de la vie.


Je ne parle pas nécessairement de grands signes ou de révélations incroyables qui changera notre vie de tout au tout. Je vois plutôt ces petites coïncidences qui attirent notre attention.


D’un sujet qui revient dans plusieurs conversations.

D’un livre qui tombe entre nos mains au bon moment.

D’une personne qui nous partage exactement ce qu’on avait besoin d'entendre.

Une invitation qu’on n’aurait pas forcément envisagée.


Souvent, si on est à l'écoute, la vie nous souffle une direction.

C'est souvent subtile, parfois très fort.

Encore là, nous devons être disponible pour l’entendre.

Et ne pas l'étouffer dans un trop pleins d'actions et de bruits.


Les périodes où je me sens le plus inspirée sont aussi celles où je crée davantage d’espace. Un peu plus d’espace dans mon horaire. Un peu plus d’espace dans ma tête. Un peu moins de bruit. Un peu moins de précipitation. Un peu moins de routine.


C’est dans cet espace que la curiosité apparaît.

Et la curiosité est souvent la solution pour sortir des automatismes.

Elle nous invite à prendre un chemin différent, à essayer quelque chose de nouveau, à dire oui à une expérience que nous aurions refusée par habitude. Elle nous permet de sortir des sentiers battus et d'observer ce qui se passe lorsque nous arrêtons (essayons) de tout contrôler.


Je ne crois pas qu'il faut suivre chaque signe ou chaque impulsion.

Mais je crois qu'il y a un intérêt à rester ouvert.

Ouvert à ce qui résonne pour nous. Ouvert à ce qui revient.

Ouvert à ce qui éveille quelque chose en nous, même lorsque cela ne fait pas partie du plan initial.


Inspirer, c’est accueillir. Accueillir sans espace, c'est un débordement.


Laissons-nous inspirer l'idée que les plus belles directions commencent simplement par un peu d’espace, un minimum de curiosité et le vouloir de prêter attention à ce que la vie essaie de nous montrer. C'est comme ça que les plus belles opportunités se sont présentées à moi.

C'est en ayant l'espace pour dire oui. ~ Marjorie qui inspire profondément en cette fin de rédaction

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