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A rejoint le programme le : 8 déc. 2021
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22 déc. 2023 ∙ 3 min
Découvrir le pranayama : Une exploration d'une ancienne tradition
Le Pranayama, une pratique ancienne ancrée dans la tradition yogique, se concentre sur la maîtrise consciente de la respiration. Il vise à c
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20 oct. 2023 ∙ 2 min
L'impermanence
Je me pose sur tout ce qui change constamment. L’impermanence… c’est un peu comme une brise (ou une bourrasque parfois !) qui traverse nos v
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20 oct. 2023 ∙ 1 min
Passage d'automne
Cette saison qui nous invite à revenir à l'essentiel, à nous recentrer et à nous ressourcer. Il nous encourage à nous plonger dans l'intros
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marjorie ouellet
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