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S'ÉPANOUIR
DANS L'ENSEIGNEMENT
DU YOGA

Développez votre enseignement

Un programme conçu pour offrir aux enseignants de yoga les outils nécessaires pour se perfectionner dans leur nouveau rôle, afin d'offrir des classes professionnelles et bien réfléchis.

Pierres de rivière

ENSEIGNER LE YOGA EST UNE AVENTURE EN SOI.

Être confronté(e) à certaines facettes de soi-même fait partie des péripéties. Apprendre à surmonter ses peurs et utiliser ses imperfections sont des atouts indispensables pour s’épanouir dans l’enseignement du yoga.

Plusieurs se sentent dépassés après leur formation professorale.
Des vagues d’anxiété, des montées de syndrome de l’imposteur,
une montagne de pression de performance ne sont que quelques exemples de ce que l’on peut ressentir.


Ce programme de 30 heures, créé avec l'expérience de Marjorie Ouellet, est certifié comme formation continue par Yoga Alliance.

À qui s'adresse ce programme ?

Ce programme de formation 1:1 est conçu pour accompagner les nouveaux professeur.es de yoga, ayant complétés un programme de formation professorale de 200 heures, à gravir le fossé entre la formation et la réalité de l’enseignement du yoga.

Les professeur.es de yoga qui ont pris une pause et qui souhaitent revenir partager leur vision du yoga peuvent se sentir interpellé.es à perfectionner leurs compétences et se mettre à jour dans leur connaissances.

Texture naturelle

Confiance

  • Vous êtes anxieux(ses) à l'idée d'enseigner devant un groupe.
     

  • Vous souffrez du syndrome de l'imposteur.
     

  • Vous aimeriez de l'aide pour jongler avec les dessous de l'enseignement du yoga.

Communication

  • Vous éprouvez de la difficulté à guider efficacement les postures et les transitions.
     

  • Vous souhaitez guider sans démontrer, mais vous luttez pour vous détachez de votre tapis pendant la classe.
     

  • Vous aimeriez enrichir votre vocabulaire afin d'offrir une expérience sensorielle.

Séquence

  • Vous êtes dépassé(es) à l'idée de créer des séquences créatives et différentes.
     

  • Vous manquez d'inspirations et de ressources.
     

  • Vous vous mettez de la pression à créer des séquences complexes et avancées.
     

  • Vous prenez des heures, voire des jours à monter votre cours de 60 minutes.

Assistance

  • Vous aimeriez offrir des ajustements, mais ne savez pas comment vous y prendre.
     

  • Vous aimeriez circuler davantage dans la classe sans démontrer.
     

  • Vous êtes déjà à l'aise d'assister mais aimeriez affiner vos connaissances.

Un mot
de votre accompagnatrice

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Mes débuts en yoga

Mon aventure dans le monde du yoga a commencé en 2013.J’ai été guidée par des professeur.e.s passionné.e.s qui m’ont donné la piqure pour cette discipline. 

J’ai amorcé la formation de 200 heures au Wanderlust (maintenant connu sous le nom de Studio Mile-End), avec la simple intention de peaufiner ma pratique et de développer mes connaissances du monde du yoga. 

De nature timide et discrète, j’ai été confrontée à sortir de ma zone de confort et m’exprimer devant un groupe. Houlala ! Ce fut un défi ! Mais, je fus TELLEMENT fière d’avoir traverser cet obstacle, même si je tremblais de tout mon corps ! C’était le début de quelque chose de grand, une ouverture de possibilités!

Après la formation, il m’a fallu un moment d’intégration.
Le retour dans le quotidien sans l’effervescence du groupe m’a secouée un peu. Je n’avais pas le courage de me présenter dans un studio immédiatement à l’obtention de mon diplôme. Mais j’avais hâte !

De fil en aiguille, j’ai commencé officiellement à enseigner hebdomadairement en offrant 12 à 20 cours par semaine.

J’avais un étrange mélange de sentiments d'être à la bonne place et en même temps, d’être complètement ensevelie de doutes envers moi, de questionnements, de pression de performance, de devoir impressionner. 
 

Malgré tout, j’avais cette petite voix intérieure qui me disait de persévérer dans cette direction. J’ai étudié, j’ai trouvé des méthodes de travail, j’ai fait du développement personnel, j’ai pris des formations spécifiques, j'ai fait des essais et erreurs.
 

Je suis sincèrement reconnaissante avec tous ces efforts de dire que j'ai le sentiment d’être sur mon X.

Et c’est CE sentiment que je souhaite vous offrir en retour, professeur.e de yoga!

Au plaisir de vous accompagner dans cette voie !

Marjorie

Merci de m'avoir aidé à propulser mon enseignement du yoga à un tout autre niveau. Grâce à ton programme, je ne me suis jamais sentie aussi bien outillée, prête et fonceuse!  La grande particularité de la formule "one on one" a fait toute la différence dans mon processus d'apprentissage. Je n'aurais pas pu espérer une meilleure mentore, présente, à l'écoute et incroyablement généreuse dans tes partages.

Les profs de yoga ne sont pas à l'abri de leurs égos, mais tu caches le tien si bien que la place est entièrement laissée à ta profonde authenticité qui m'inspire beaucoup.

 

De beaux échanges ont été possibles grâce à cet espace, ce "safe space" que tu as créé dans la bienveillance et le non-jugement. Tu incarnes à merveille le yoga "on and off the mat." Je suis très chanceuse d'avoir appris à tes côtés. 🙏💫

Phoebe, Longueuil

C'est avec beaucoup de fierté que je termine ma première formation yoga. Grace à toi, je me sens tellement mieux outillés pour poursuivre mon enseignement & continuer de partager ma passion.

Avec tout tes conseils & tes partages de connaissances avec moi, je suis maintenant plus à l'aise d'aller ajuster mes élèves, mes cours sont mieux structurés & mon vocabulaire plus varié & précis. Tu as su m'aider à mieux gérer mon stress, à apprécier les moments de silence, à avoir plus de connexion avec mes élèves & bien plus encore.

J'ai honnêtement tout aimé de ta formation, tous nos partages, j'en aurai pris encore & encoreee ! Je n'aurai pas pu demander une meilleure première coach, toujours disponible, à l'écoute, bienveillante & authentique. Tu m'as donnée envie de poursuivre mon apprentissage dans l'univers de l'enseignement du yoga & approfondir mes connaissances. Je te remercie pour tout & je surveille tes prochaines retraites . Je suis certaine que nos chemins se recroiseront 😘.

Geneviève, Havre-Saint-Pierre
©MagalieMassey - EmYoga Expérience - Anticosti 2024-17.jpg

« Cette aventure avec Marjorie m’a permis d’approfondir mes connaissances en enseignement du yoga, mais surtout de bâtir ma confiance.

 

Grâce à elle, j’ai appris à créer mes séquences avec assurance, ce qui m’a permis de pleinement laisser place à ma créativité. J’ai également appris à mieux m’exprimer, ce qui me permet maintenant de ne pas être constamment sur mon tapis et d’être plus présente avec le groupe. Tous ces outils m’ont aidée à trouver mon propre style et à ME faire confiance.

 

Marjorie m’a aussi poussée à réfléchir sur des aspects auxquels je n’avais jamais pensé auparavant. Elle m’a aidée à m’ancrer dans ce qu’est réellement ma mission dans l’enseignement, ce qui m’a grandement aidée à revenir dans la réalité et à diminuer le discours intérieur destructeur que l’on peut parfois alimenter.

 

Marjorie est d’une douceur incroyable et d’une écoute sans jugement. Je me suis sentie libre de poser toutes mes questions, toujours accueillie avec bienveillance. Sa disponibilité et son soutien ont fait de ce mentorat une expérience qui a largement dépassé mes attentes.

 

Je repars avec des bases solides et une confiance renouvelée pour transmettre mon savoir du yoga avec ma propre couleur.  »

Anna-Jade, Québec

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Trouver sa voix

Mettre sa couleur

Ce programme est un moyen idéal pour combler le fossé entre la formation et l'enseignement.

 

Il vous fournira des outils pertinents pour vous aider à raffiner vos compétences d'enseignement, à augmenter votre confiance et à faire progresser votre enseignement.

Vous en ressortirez avec une compréhension approfondie de qui vous êtes en tant que guide et de comment partager votre passion à vos élèves.

Êtes-vous prêtes à partager avec confiance
et fluidité votre amour pour le yoga ?

Planifier une rencontre virtuelle pour connaître le fonctionnement et savoir si ce programme répond à vos besoins.

On se parle bientôt !

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