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S'ÉPANOUIR
DANS L'ENSEIGNEMENT
DU YOGA

Mentorat pour professeur.es de yoga

Développez un enseignement clair, structuré et professionnel.

Affinez votre communication, maîtrisez le séquençage et gagnez la confiance nécessaire pour guider des cours solides,

fluides et cohérents

Texture en gros plan

ENSEIGNER LE YOGA EST UNE AVENTURE EN SOI.

Tu aimes enseigner… mais parfois :
 

  • tu doutes de tes séquences

  • tu improvises un p'tit peu trop

  • tu manques de structure ou de cohérence

  • tu as de la difficulté à expliquer clairement

  • tu sens que tes cours manquent de profondeur

  • tu veux être pris.e au sérieux dans notre métier

  • tu ressens qu'il te manque des outils concrets

Être un bon professeur ne repose pas seulement
sur la créativité ou l’énergie.

C’est aussi :
 

-

Savoir construire une séquence intelligente

-

Comprendre pourquoi chaque posture est là

-

Guider avec clarté

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Savoir observer et s’adapter

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Communiquer avec confiance

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Créer un cadre sécuritaire et cohérent

-

Développer une présence professionnelle durable

 

Le yoga peut être humain et sensible tout en étant rigoureux.

Gros plan sur des bras entrelacés

Communication

  • apprendre à mieux guider verbalement

  • développer une voix plus claire et posée

  • améliorer les démonstrations et les explications

  • apprendre à transmettre avec confiance

Séquençage

  • construire des cours cohérents et intelligents

  • comprendre les progressions

  • créer des flows fluides et efficaces

  • mieux organiser les familles de postures

Accompagnements physiques

  • apprendre à offrir des ajustements avec plus de précision

  • comprendre l’intention derrière chaque accompagnement

  • adapter les ajustements selon les corps, les besoins

  • mieux observer les compensations et les schémas de mouvement

Profession

  • développer une posture de leader

  • enseigner avec plus d’assurance

  • gagner en crédibilité

  • recevoir des retours personnalisés

  • gérer des situations particulières

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Une approche à la fois humaine, technique et concrète.

Le mentorat combine :
 

  • théorie de mes 10 années d'enseignement

  • analyse de séquences

  • enseignements en groupe

  • rétroactions détaillées

  • accompagnement personnalisé

  • exercices de communication

  • observations de classes

  • échanges continues tout au long des 8 semaines

Pour les professeurs qui prennent
leur enseignement au sérieux

Ce programme s’adresse aux enseignant.es de yoga de tous styles confondus qui souhaitent développer un enseignement plus solide, plus clair et plus professionnel.

À ceux qui veulent mieux comprendre ce qu’ils enseignent. Raffiner leur communication.

Construire des séquences cohérentes. Recevoir des retours honnêtes et développer de vrais outils pour évoluer dans ce métier avec confiance et rigueur.

Le mentorat demande de l’implication, de l’ouverture et une réelle volonté de progresser.
On pratique, on observe, on ajuste, on questionne et on approfondit.

Ce n’est pas une formation pensée pour simplement accumuler des heures ou des certifications.

C’est un espace de développement pour les professeur.es qui souhaitent réellement faire évoluer leur enseignement

Les 5 preuves (c'est pas moi qui l'dit)

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Merci de m'avoir aidé à propulser mon enseignement du yoga à un tout autre niveau. Grâce à ton programme, je ne me suis jamais sentie aussi bien outillée, prête et fonceuse!  La grande particularité de la formule "one on one" a fait toute la différence dans mon processus d'apprentissage. Je n'aurais pas pu espérer une meilleure mentore, présente, à l'écoute et incroyablement généreuse dans tes partages.

Les profs de yoga ne sont pas à l'abri de leurs égos, mais tu caches le tien si bien que la place est entièrement laissée à ta profonde authenticité qui m'inspire beaucoup.

 

De beaux échanges ont été possibles grâce à cet espace, ce "safe space" que tu as créé dans la bienveillance et le non-jugement. Tu incarnes à merveille le yoga "on and off the mat." Je suis très chanceuse d'avoir appris à tes côtés. 🙏💫

Phoebe, première à plonger dans l'aventure

Un p'tit mot ...

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Mon aventure dans le monde du yoga a commencé en 2013.

J’ai été guidée par des professeur.e.s passionné.e.s qui m’ont donné la piqure pour cette discipline. 

J’ai amorcé la formation de 200 heures au Wanderlust (maintenant connu sous le nom de Studio Mile-End), avec la simple intention de peaufiner ma pratique et de développer mes connaissances du monde du yoga. 

De nature timide et discrète, j’ai été confrontée à sortir de ma zone de confort et m’exprimer devant un groupe. Houlala ! Ce fut un défi ! Mais, je fus TELLEMENT fière d’avoir traverser cet obstacle, même si je tremblais de tout mon corps ! C’était le début de quelque chose de grand, une ouverture de possibilités!

Après la formation, il m’a fallu un moment d’intégration.
Le retour dans le quotidien sans l’effervescence du groupe m’a secouée un peu. Je n’avais pas le courage de me présenter dans un studio immédiatement à l’obtention de mon diplôme. Mais j’avais hâte !

De fil en aiguille, j’ai commencé officiellement à enseigner hebdomadairement en offrant 12 à 20 cours par semaine.

J’avais un étrange mélange de sentiments d'être à la bonne place et en même temps, d’être complètement ensevelie de doutes envers moi, de questionnements, de pression de performance, de devoir impressionner. 
 

Malgré tout, j’avais cette petite voix intérieure qui me disait de persévérer dans cette direction. J’ai étudié, j’ai trouvé des méthodes de travail, j’ai fait du développement personnel, j’ai pris des formations spécifiques, j'ai fait des essais et erreurs.
 

Je suis sincèrement reconnaissante avec tous ces efforts de dire que j'ai le sentiment d’être sur mon X.

Et c’est CE sentiment que je souhaite vous offrir en retour, professeur.e de yoga!

Au plaisir de vous accompagner dans cette voie !

~ Marjorie

DÉTAILS PRATIQUES

  • Programme de 8 semaines (30 heures)

  • Formule hybride : rencontres virtuelles LIVE et en présentiel
    (possibilité de suivre entièrement à distance)

  • 8 rencontres virtuelles de 60 minutes

  • Accès à WhatsApp pendant toute la durée du mentorat pour poser tes questions, échanger et recevoir du soutien autour de différents aspects de l’enseignement

  • Manuel de formation inclus

  • Exercices et pistes de réflexion entre les rencontres

  • Observations de classes

  • Pratiques d’enseignement en groupe et en privé

  • Retours personnalisés et accompagnement tout au long du parcours

  • Reconnue par Yoga Alliance comme formation continue (EC)

    Engagement approximatif

     

  • Environ 3-5 heures par semaine en incluant :
     

    • les rencontres théoriques

    • les pratiques

    • les lectures

    • les devoirs

    • les observations de classes

    • le temps d’enseignement et d’intégration

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Enseigner le yoga est une
belle responsabilité.

Développez les compétences, la structure et la confiance nécessaires pour guider avec professionnalisme, intelligence et authenticité.

Je fais une demande d'appel pour :

On se parle bientôt !

Je tiens à remercier Magalie Massey pour les photos prises lors de la retraite EmYoga et celles de par chez moi. 

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