top of page
_DSC6743.jpg

BIENVENUE

yoga danseur natarajasana

LA VIBE

J'enseigne différents styles de yoga, tout en ayant une affection particulière pour le style Vinyasa en raison de ses transitions fluides et pour le "flow state" qu'il s'en découle.

Mon intention est d'offrir des pratiques qui permettent d'incarner (d"embodied") qui nous sommes. De se sentir chez soi dans son propre corps, de se sentir connecté à son corps de manière confiante, avec une capacité accrue à être dans le moment présent et à ressentir toutes ses sensations; émotionnelles et physiques.

 

Grâce à l'exploration de soi que permet le yoga, nous apprenons à reconnaître ses besoins, ses désirs, ses peurs et ses souhaits pour trouver l'harmonie, l'union du corps, de l'esprit et de l'âme.

C'est un privilège de guider votre pratique.

~ Marjorie

beach soleil sable plage yoga asanas photo cheveux
About Section

STUDIO VIRTUEL

Une offre de cours en ligne afin d’offrir à tou.te.s la flexibilité de pratiquer à la maison. 

Vinyasa LIVE ~ Oiseau du paradis
56:47
Introduction à la série : Yoga Snack
04:32
Yin ~ Ancrage
40:59
Stretching ~ Split
44:25
4.png

Mentorat 1:1

Enseigner le yoga est une aventure en soi.

 

Être confronté(e) à certaines facettes de soi-même fait partie des péripéties. Apprendre à surmonter ses peurs et utiliser ses imperfections sont des atouts indispensables pour s’épanouir dans l’enseignement du yoga.

Plusieurs se sentent dépassés après leur formation professorale.
Des vagues d’anxiété, des montées de syndrome de l’imposteur,
une montagne de pression de performance ne sont que quelques exemples de ce que l’on peut ressentir.


Ce programme de 30 heures, créé avec l'expérience de Marjorie Ouellet, est certifié comme formation continue par Yoga Alliance.

 

L'intention de ce programme est d'offrir aux enseignants de yoga les outils nécessaires pour se perfectionner dans leur nouveau rôle, afin d'offrir des classes professionnelles et authentiques.

_DSC7037_edited.jpg

SERVICES

Yoga virtuel

Virtuel

 L'espace Drishti est un studio virtuel offrant des cours diversifiés pour les yogis. 

_DSC7037_edited.jpg

Mentorat

 S'épanouir dans l'enseignement
du yoga.

Cours de yoga en groupe

En studio

Se retrouver ensemble pour partager un moment unique.
Bâtir des liens.

Programme de yoga sur mesure

Sur mesure

Programme sur mesure

À venir...

Cours de yoga privé

Privé

Pour raffinez votre pratique et recevoir des conseils personnalisés.

cours de yoga évènementiel

Évènement

Séance spéciale pour levé de fonds, shower, mariage, évènement privé ou d'envergure !

PARTAGE

La pratique du yoga nous incite à étudier qui nous sommes. Certaines réflexions et constats en découlent.
Lisez un partage de mes observations.

photo plage beach doux sombre pensif bord de l'eau cassandrasophia
plage main sable jupe pied

HORAIRE
sujet à changement

Mardi

16h15 - Yin Yang -YF
17h45 - Hatha - YF

19h15 - Yin Yoga - YF

Jeudi

10h30 - Vinyasa - YF

16h30 - Vinyasa - Studio Yoga Lac-Beauport

Vendredi

9h00 - Vinyasa - YF

10h30 - Yin Yoga - YF
17h00 - Vinyasa 75 min- YF
18h30 - Yin & Nidra - YF

Samedi

10h30 - Vinyasa 75 min - YF

*YF Yoga Fitness Québec dans les 3 centres 

yogafitness.com

bottom of page