Mon enseignement met l'accent sur la connexion profonde avec le corps, l'esprit et l'âme à travers le mouvement et la respiration. 

 

J'invite chacun à s'engager dans une pratique de yoga qui va
au-delà des asanas, en cultivant la conscience, la présence et la douceur envers soi. 

 

Grâce au mouvement conscient et à la respiration, je guide les yogi.ni.s vers une plus grande connaissance de soi, les aidant à développer une relation bienveillante avec leur corps et leur esprit. 

​

J'enseigne différents styles de yoga, tout en ayant une affection particulière pour le style Vinyasa en raison de ses transitions fluides et pour le "flow state" qu'il s'en découle.

​

J'encourage les élèves à explorer, à l'aide du yoga, le surpassement de soi tout en mettant l'accent sur la douceur et l'écoute des sensations. 

​

J'interprète la philosophie du yoga en tant que voie de transformation, d'éveil et d'épanouissement personnel.