
LA VIBE
Mon enseignement met l'accent sur la connexion profonde avec le corps, l'esprit et l'âme à travers le mouvement et la respiration.
J'invite chacun à s'engager dans une pratique de yoga qui va
au-delà des asanas, en cultivant la conscience, la présence et la douceur envers soi.
Grâce au mouvement conscient et à la respiration, je guide les yogi.ni.s vers une plus grande connaissance de soi, les aidant à développer une relation bienveillante avec leur corps et leur esprit.
J'enseigne différents styles de yoga, tout en ayant une affection particulière pour le style Vinyasa en raison de ses transitions fluides et pour le "flow state" qu'il s'en découle.
J'encourage les élèves à explorer, à l'aide du yoga, le surpassement de soi tout en mettant l'accent sur la douceur et l'écoute des sensations.
J'interprète la philosophie du yoga en tant que voie de transformation, d'éveil et d'épanouissement personnel.

STUDIO VIRTUEL
Une offre de cours en ligne afin d’offrir à tou.te.s la flexibilité de pratiquer à la maison.