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BIENVENUE

yoga danseur natarajasana

LA VIBE

J'enseigne différents styles de yoga, tout en ayant une affection particulière pour le style Vinyasa en raison de ses transitions fluides et pour le "flow state" qu'il s'en découle.

Mon intention est d'offrir des pratiques qui permettent d'incarner (d"embodied") qui nous sommes. De se sentir chez soi dans son propre corps, de se sentir connecté à son corps de manière confiante, avec une capacité accrue à être dans le moment présent et à ressentir toutes ses sensations; émotionnelles et physiques.

 

Grâce à l'exploration de soi que permet le yoga, nous apprenons à reconnaître ses besoins, ses désirs, ses peurs et ses souhaits pour trouver l'harmonie, l'union du corps, de l'esprit et de l'âme.

C'est un privilège de guider votre pratique.

~ Marjorie

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About Section

STUDIO VIRTUEL

Une offre de cours en ligne afin d’offrir à tou.te.s la flexibilité de pratiquer à la maison. 

Vinyasa ~ Urdhva Mukha Paschimottanasana
44:05
Pranayama ~ Trilogie
15:18
Slow Flow ~ Lueur
30:51
Yin ~ Harmonie
35:15

ÉVÉNEMENTS & ATELIERS

Approfondir sa pratique. Vivre le yoga autrement.
Rencontrer des gens ayant la même passion du bien-être. 

Aucun événement à venir pour le moment

SERVICES

Yoga virtuel

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 L'espace Drishti est un studio virtuel offrant des cours diversifiés pour les yogis. 

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Mentorat

 S'épanouir dans l'enseignement
du yoga.

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Évènement

Séance spéciale pour levé de fonds, shower, mariage, évènement privé ou d'envergure !

RÉFLEXIONS

La pratique du yoga nous incite à étudier qui nous sommes. Certaines réflexions et constats en découlent.
Lisez un partage de mes observations.

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plage main sable jupe pied

HORAIRE
sujet à changement

Mardi

16h15 - Yin Yang -YF
17h45 - Hatha - YF

19h15 - Yin Yoga - YF

Jeudi

10h30 - Vinyasa - YF

16h30 - Vinyasa - Studio Yoga Lac-Beauport

Vendredi

9h00 - Vinyasa - YF

10h30 - Yin Yoga - YF
17h00 - Vinyasa 75 min- YF
18h30 - Yin & Nidra - YF

Samedi

10h30 - Vinyasa 75 min - YF

*YF Yoga Fitness Québec dans les 3 centres 

yogafitness.com

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