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Découvrir le pranayama : Une exploration d'une ancienne tradition
Le Pranayama, une pratique ancienne ancrée dans la tradition yogique, se concentre sur la maîtrise consciente de la respiration. Il vise à c
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L'impermanence
Je me pose sur tout ce qui change constamment. L’impermanence… c’est un peu comme une brise (ou une bourrasque parfois !) qui traverse nos v