Les séries thématiques
Trouvez votre prochaine exploration
Plongez dans des parcours guidés autour de thèmes précis, pour explorer en profondeur.
Chaque série vous invite à avancer pas à pas, avec cohérence et intention.
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Laboratoire de mouvement
Tutoriels, drills, hatha, slow flow
6 classes
Niveaux 1-2
Respirer l'ouverture
Slow flow
4 classes
Niveau 3
Torsions ancrées
Slow Flow, hatha, Vinyasa
5 classes
Niveaux 2-3
Pour ma mère : Nouveau au yoga
Slow flow, hatha, yin, restaurateur
5 classes
Niveau 1
Dragonfly (la libellule)
Vinyasa, Yin
5 classes
Niveaux 3-4
Yoga snack : Séances express 15 minutes
Slow flow
7 classes
Niveau 1-2
Infusion : Yin
Yin
7 classes
Niveau 1
S'envoler vers Titibasana
Slow flow, vinyasa, drills
3 classes
Niveaux 1-2-3
Hanumanasana (le singe, la split frontale)
Vinyasa, slow flow, yin, drills
5 classes
Niveaux 1-2
Mobilité des hanches
Vinyasa
6 classes
Niveaux 2-3
Silence & clarté
Yin
5 classes
Niveau 1
Les séances au Costa Rica
Slow flow, drills, méditation
6 classes
Niveau 1-2-3-4
Pincha Mayturasana
Slow flow, Vinyasa
6 classes
Niveaux 2-3-4
Territoire Charlevoix
Yin, slow flow
3 classes
Niveau 1