Offres de yoga
Le yoga se décline sous différentes formes, selon vos besoins et vos intentions.
Que ce soit à travers des cours privés pour un accompagnement personnalisé, des retraites pour une immersion profonde, des cours en ligne pour pratiquer à votre rythme, en studio pour partager l’énergie d’un groupe, en entreprise pour favoriser le bien-être au travail, ou encore des ateliers et formations pour explorer et approfondir votre pratique, chaque approche offre une manière unique de se connecter à soi et d’intégrer le yoga dans son quotidien.
Expérience continue
Pour celles et ceux qui veulent une pratique régulière, accessible en tout temps
Studio virtuel
Les cours en ligne, c’est la liberté de dérouler son tapis quand ça nous tente, sans stress d’horaire ou de déplacement. Que ce soit pour bouger un peu, respirer mieux ou juste prendre un moment pour soi, c’est une façon simple d’intégrer le yoga au quotidien. Pas besoin d’être expert, juste d’avoir envie de se déposer et de pratiquer à son rythme.
En studio
Les cours en studio, c’est l’énergie du groupe, le plaisir de bouger ensemble et de se laisser guider sans distraction. C’est un moment pour sortir de son quotidien, sentir la dynamique du collectif et profiter d’un accompagnement en direct. Que ce soit pour l’ambiance, la motivation ou juste le bonheur de pratiquer dans un bel espace, c’est toujours une expérience enrichissante.
Accompagnement personnalisé
Pour aller plus loin avec un regard attentif et adapté à vous.
Cours privés
Les cours privés, c’est l’occasion d’avoir un yoga qui vous ressemble, adapté à votre corps, votre rythme et vos envies. Que ce soit pour mieux comprendre certaines postures, gagner en confiance ou simplement vous offrir un moment sur mesure, c'est un espace pour poser vos questions, ajuster votre pratique et évoluer à votre propre tempo.
Cours en entreprise
Le yoga en entreprise, c’est une pause bienvenue pour respirer, bouger et relâcher la pression au milieu d’une journée bien remplie. Des séances adaptées au rythme de votre équipe, que ce soit pour diminuer le stress, améliorer la posture ou simplement offrir un moment de bien-être au travail. Un espace pour décrocher, recharger et repartir plus concentré et apaisé.
Mentorat pour professeur.es
Je partage avec vous, en 1:1, les connaissances et l’expérience que j’ai accumulées depuis plus de 9 ans. On échange, on décortique, on explore ensemble ce qui résonne pour vous. Que ce soit pour structurer un cours, ajuster votre posture de guide ou surmonter vos doutes, c’est un espace d’apprentissage bienveillant et concret.
Événements uniques
Pour vivre une expérience marquante et différente, le temps d’un atelier, d’une soirée, une week-end entier.
Occasions spéciales
Les cours en événementiel, c’est l’occasion d’ajouter une touche de bien-être et de zen à vos moments spéciaux. Que ce soit pour une baby shower, un bachelorette, une fête, un lancement ou même un événement sportif, je vous propose des séances sur mesure, adaptées à l’ambiance et à l’énergie du groupe. Un moyen original de célébrer, se détendre et créer des souvenirs inoubliables ensemble.
Animer vos retraites de yoga avec moi
Vous planifiez une retraite et aimeriez offrir des moments de pratique qui soutiennent l’esprit de votre événement? Je me déplace pour guider des séances adaptées au rythme du groupe, dans la douceur ou l’énergie selon le besoin, afin de créer des espaces de connexion, de présence et de ressourcement.
Ateliers, évènements spéciaux
Parce qu’il est précieux, parfois, de sortir du quotidien et de s’offrir un moment qui laisse une trace…
Les événements que je propose sont pensés comme des parenthèses à la fois sensorielles et transformatrices, où l’on explore le yoga autrement : à travers la musique,, une thématique ou l’expérience immersive d’une journée complète.