Avec Marjorie Ouellet, Professeure de yoga

Dario Indjic, Musicien

Dans l’ambiance singulière des Voûtes historiques du Monastère des Augustines, venez vivre une séance de yoga doux accompagnée des vibrations sonores du santour. Le santour est un instrument de musique iranien de la famille des cithares sur table. Cet instrument à cordes frappées amène à la fois un sentiment de légèreté et d’ancrage.

Cette séance, visant le calme et la détente, intégrera le yin yoga, le yoga nidra et quelques postures en mouvement.