Sérénité automnale: Yoga & ayurvéda
dim. 21 sept.
|Studio Coconut
Matinée Ayurvéda & Yoga — 21 septembre 2025 Envie de ralentir, de mieux comprendre votre corps et de vous préparer en douceur à l’énergie de l’automne ? Rejoignez-nous pour une matinée bien-être avec Marjorie et Laura
Heure et lieu
21 sept. 2025, 09 h 00 – 11 h 30
Studio Coconut, 4 Av. Tewkesbury #105, Stoneham-et-Tewkesbury, QC G3C 2K6, Canada
À propos de l'événement
Découverte de l’Ayurvéda :
initiez-vous aux bases, aux doshas, aux éléments, et découvrez comment adapter votre alimentation et vos rituels au rythme de la saison d’automne.
Yoga doux pour équilibrer Vata :
une séance dédiée à l’apaisement des énergies, débutée par un automassage relaxant.
Et pour finir en beauté, prolongez ce moment au Café les Gamines autour d’un délicieux brunch de saison.
Quand ? Le dimanche 21 septembre 9h à 12h
Où ? Studio Coconut Yoga, 4 Av. Tewkesbury #105, Stoneham-et-Tewkesbury, Quebec G3C 2K6
Tarif & inscription : 60$+taxes
Un rendez-vous pour prendre soin de vous, en douceur, pour vivre son automne en harmonie et préparer son hiver en confiance.