Cette formation est une invitation à redéfinir l’art des ajustements physiques comme un espace de présence, de compassion et de connexion — plutôt qu’un geste technique à “corriger”.
Ensemble, nous explorerons les limites et les possibilités des corps… et des êtres.
Comment soutenir sans envahir ?
Comment guider sans imposer ?
Comment offrir un ajustement qui devient une expérience d’alignement intérieur autant qu’extérieur ?
Les assistances deviennent ici une manière de créer des liens de confiance avec votre communauté.
Dates, heures
et lieux
Les dimanches 12 - 19 - 26 avril - 3 mai 2026
8h30 -17h (1h de lunch)
Dans un espace privatif créatif, urbain et zen
515, rue Éperon, Québec
Pour qui cette formation est pensée ?
Cette formation est spécialement conçue pour les professeur·e·s de yoga qui souhaitent approfondir leurs compétences en assistance physique et développer un toucher conscient, précis et relationnel.
Pour en tirer le maximum, il est nécessaire d’avoir complété un diplôme de Yoga Teacher Training (YTT) 200 heures ou équivalent. Cela garantit que vous avez déjà une solide compréhension des postures, de l’anatomie de base et de la pratique personnelle, vous permettant de vous concentrer pleinement sur l’art des ajustements.
Cette formation est faite pour vous si vous souhaitez :
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Vous sentir plus à l’aise avec les ajustements physiques
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Développer une approche claire et sécuritaire
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Affiner votre qualité de toucher et d’observation
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Mieux adapter vos ajustements aux différents corps et besoins
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Pratiquer dans un safe space avec des profs passionnés comme vous !
Nous explorerons en particulier
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L'intention comme point de départ de toute intervention
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La compassion et l'auto-compassion
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L’écoute et l’accordage à votre propre énergie et à celle de l’autre
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L’ajustement comme expression de soutien, et non comme une façon de “réparer” ou "corriger"
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Des qualités de toucher qui guident, stabilisent et rassurent
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L’énergie des Prana Vayus dans l’alignement du corps
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La recherche d’un “perfect fit” — ce moment où le corps reçoit pleinement
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La lecture des signaux physiques subtils ou très clairs !
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La manière de personnaliser notre approche selon le corps, l’histoire et l’intention de chaque élève, chaque humain.
Le format
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Formation 100 % en présentiel
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Pratique de yoga et méditation en groupe
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Démonstrations d'accompagnements de toutes les familles d'asanas
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Démonstrations d'accompagnements dans différents styles de yoga
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Pratiques d'étirements assistés inspirés du massage yoga thaïlandais
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Pratiques d'accompagnements et retours personnalisés et constructifs
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Pratiques d'enseignements en groupe en offrant des ajustements
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Ressources théoriques (manuel) en aide-mémoire.
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Discussions en groupe (éthique, consentement, expériences personnelles)
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Accès aux deux formatrices pendant toute la durée de la formation
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Certificat de complétion remis à la fin de la formation
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4 à 14 participants ✨🙋♀️🙋🏻♂️
Céleste
Céleste Bliss est praticienne en massage yoga thaï, enseignante de yoga, danseuse et artiste de cirque de formation. Son cheminement l’a menée à explorer le corps comme un lieu d’écoute, où les sensations guident le mouvement et les ajustements.
Formée en arts du cirque, notamment en contorsion et trapèze, elle a développé très tôt une relation intime avec la souplesse, la force et les seuils du corps.
À travers le massage yoga thaï et l’enseignement de l’étirement et du yoga, Céleste a affiné une approche du toucher attentive et bienveillante, où l’ajustement devient une invitation plutôt qu’une correction.
Elle transmet un art de guider le corps en douceur, en s’appuyant sur la respiration, la présence et l’intelligence somatique, afin de soutenir des pratiques plus fluides, conscientes et durables.
Marjorie
Elle est une professeure de yoga passionnée par la connexion entre le corps, le mental et le souffle. Son approche privilégie la présence attentive, l’écoute des sensations et la pratique avec douceur, curiosité et conscience, permettant à chacun.e d’explorer son propre chemin.
Certifiée E-RYT® 500 et YACEP® par Yoga Alliance, elle cumule plus de 900 heures de formation dans différents styles (hatha, yin yoga, vinyasa, yoga nidra, la méditation).
Ces apprentissages lui ont permis de développer un enseignement structuré et riche, intégrant séquençage logique, accompagnements physiques, pranayama et interoception.
Sa curiosité l’a conduite vers le massage yoga thaï, avec plus de 150 heures de formation, qui influence profondément sa manière d’enseigner : un enseignement plus incarné, tactile et enraciné. Elle souhaite toujours de créer un espace clair, inclusif et sensible pour ses élèves.
L’investissement
La formation complète de 30 heures est offerte au tarif de 600 $ + taxes.
Ce montant inclut l’ensemble des modules, le matériel pédagogique, le certificat de complétion ainsi que l’accompagnement de deux formatrices tout au long du parcours.