L’intention que je donne souvent à ma pratique est celle d’honorer mon corps.
Pour moi, cette intention vient éveiller une conscience de mon ressenti dans le moment présent, en même temps qu’un grand respect pour ce qui est.
Honorer mon corps pour les possibilités et les informations qu’il m’offre.
Encourager une écoute particulière pour observer avec honnêteté mes réactions physiques et émotionnelles.
Honorer mon corps pour ainsi lui donner l’espace d’explorer, de contempler de nouveaux chemins. Admirer les sensations, les émotions et les découvertes de ce que je pensais impossible. Respecter mon corps en laissant tomber les attentes, d’être prête à vivre de l’inconfort pour toucher à de nouvelles réussites.
Honorer mon corps autant dans ces moments de souplesse et facilité que lorsqu'il expérimente plus tôt la rigidité, la résistance, la critique pour lui éduquer la patience et la douceur.
Honorer mon corps pour alors mieux me comprendre afin de mieux comprendre les autres et de partager mes apprentissages à des yogi.ni.s passionné.e.s.
Remercier mon corps de me permettre de bouger, de respirer dans mes capacités du moment laissant s’installer la gratitude de ce privilège.
Honorer votre corps comme un temple sacré où repose la conscience, la patience, la bienveillance.
Apprécier et admirer sa pratique de yoga et tout ce qui découle de celle-ci.
Marjorie