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La capacité à s'arrêter
Agitée par le voyage interminable, par les longues heures d’aéroport, et surtout par l’inconnu, sur l’auto-pilote, je marche le long du sentier, je reste en mouvement, même exténuée. Oui, il y avait du stress, de l’énergie, de l’excitation à libérer.
3 oct.2 min de lecture


Prendre sa propre vague (suivre son rythme)
En revenant ici, ça m’a frappée.
À quel point on est souvent pris dans une vague qui ne nous appartient pas vraiment.
4 févr.2 min de lecture


Vivre ensemble une retraite de yoga (retour sur le Costa Rica)
Être témoin de la métamorphose, quand les bagages se déposent,quand le corps et le mental se rejoignent à la même place, sans se battre, sans résister.
1 févr.2 min de lecture


Entre nature et démesure
Ce qui était pour être des vacances avant et après la retraite de yoga au Havre-Saint-Pierre, s’est avéré une aventure tout en montagne russ
12 juil. 20223 min de lecture
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