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La pratique du yoga nous incite à étudier qui nous sommes.
Certaines réflexions et constats en découlent.

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Être là pour écouter et non pour répondre

L’écoute active devient un thème de plus en plus commun dans mon entourage. Comme le yoga, c’est une pratique constante nous faisant explo

Entre nature et démesure

Ce qui était pour être des vacances avant et après la retraite de yoga au Havre-Saint-Pierre, s’est avéré une aventure tout en montagne russ

Ménage du printemps

Encore une belle leçon de la nature qui s’expose comme elle est, en sont propre temps. Elle ne presse rien, elle ne retient rien, elle s’exp

Une leçon des saisons

Le printemps. On le sent, on le voit, on le vit. Peu importe notre appréciation des saisons, le printemps fait naître avec lui un...

Self-love: le guide

Sooo, il est 19 h 38, j’allume une chandelle, ma tisane infuse, j’écoute ma musique d’ambiance "écriture". Je cherche une photo pour...

SHINE !

J’écoute Black Sea Dahu. Je bois mon infusion réconfortante. Je regarde, avec une gêne étrange... Je ME regarde avec un feeling de «...

CÉLÉBRATION !!

Bonjour à vous ! Comme certains d’entre vous le savent, lundi, ça fera 5 ans que j'enseigne le yoga à temps plein. Je suis émue de...