Le rôle d’un·e prof de yoga, selon moi

Il existe cette idée tenace que le yoga devrait toujours être joyeux, lumineux, impressionnant.

Des postures spectaculaires.

Des visages sereins.

Une légèreté garantie à la fin de chaque classe.

Mais ce n’est pas "ça" le yoga.

À mon avis, notre rôle de prof de yoga, ce n’est pas de vous faire paraître fort·e.

C’est de vous aider à vous sentir vivant·e.

À reconnecter avec vos sensations, aussi subtiles ou tangibles soient-elles.

Je ne suis pas là pour vous faire fuir l’inconfort,

mais pour vous offrir un espace sécuritaire pour l’accueillir.

Parce que c’est souvent là que ça bouge, que ça libère, que ça transforme.

Ce n’est pas un espace où on doit arriver “à son meilleur”.

C’est un lieu où l’on peut être exactement comme on est.

En deuil,

en joie,

en convalescence,

en plein chaos

ou au sommet de notre force.

Dans chaque classe, on explore ce que le corps porte.

On observe les tensions, les fuites, les dialogues intérieurs.

On laisse émerger ce qui a besoin d’être vu, senti, compris.

Et à travers tout ça, on partage un moment.

Un moment vrai.

Et pour moi, ça, c’est un énorme privilège d'en être témoin.

Merci d’être là.

Marjorie

Si vous avez envie de vivre ce genre d’expérience, vous pouvez me retrouver dans mon studio virtuel ou lors de mes événements spéciaux un peu partout au Québec.

Chaque espace que je crée est une invitation à revenir doucement vers soi. www.marjorieouellet.com www.marjorieouellet.com/event

Anticosti avec EmYoga Experience