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3 déc. 20242 min de lecture
L'étincelle de l'enseignement du yoga
« Est-ce que tu aimes encore enseigner? Comment fais-tu pour garder l'étincelle? »
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20 juil. 20242 min de lecture
Accueillir chaque moment : Vivre sans effort
y a-t-il une manière d’avancer avec audace, détermination et constance sans s’épuiser et se remettre en question aussi souvent.Â
81 vues0 commentaire


20 août 20232 min de lecture
Le "flow state"
En bref, le « flow state » offre un aperçu de la puissance de l'esprit humain lorsque la concentration, la compétence et la passion se combi
36 vues0 commentaire


16 mars 20236 min de lecture
Parlons du yoga et des hommes
Parmi l’une des représentations déformées les plus implantées en yoga, nous entendons encore que « le yoga c’est davantage pour les femmes.
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5 janv. 20233 min de lecture
5 conseils pour votre pratique de yoga en 2023
Voici quelques conseils et façons d’entamer votre pratique en ce début d’année 2023.
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7 avr. 20222 min de lecture
3 raisons pour pratiquer le vinyasa yoga
"Être un yogi signifie vraiment s'engager dans le processus de guérison : mentalement, émotionnellement et physiquement."
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6 mars 20225 min de lecture
Comment devenir plus souple ?
Cet article propose quelques trucs pour devenir plus souple en expliquant d'abord certains principes de bases.
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6 mars 20221 min de lecture
Les avantages d'être souple
C'est bien beau de travailler sa flexibilité mais c'est encore plus motivant quand on sait pourquoi on le fait ;)
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6 mars 20222 min de lecture
Astuces pour devenir souple rapidement et sans douleur
La pratique du yoga est aussi la pratique de la patience et du respect envers son corps.
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